加操

前幾天跟阿琳再度說起希望今年能夠最少可以參加兩項的比賽安排，目標大多數是樂善杯，東北縱走及毅行者．

樂善杯及東北縱走的路線都曾經操過及計算過，加上善款都並不是大問題(數目細)，但最未能確定的是毅行者，當中幾個問題必須完成！

(一)那裡多找兩位合適的伙伴？(二)善款如何籌募？(三)Support Team？

時間無多！我想要在報名截止日前一定要解決，否則今年就會放棄毅行．

無論點都好五月份開始就要加操作好準備，一星期內兩天公路每次8公里，兩天每次60層樓梯訓練加力量訓練，前期假日盡量搵山作25km訓練，後期開始1-3段 / 4-7段，希望係半年時間內更加可以提升體能．

其實以往跟阿琳兩人一同訓練都有計算時間及留意自己的能力有多少，所以大家都心中有數，賽果不會想更是不重要，目標只想挑戰自己．