拯溺訓練(第一回)：水試
昨天終於上第一課拯溺課，到場時見絕大多數參加者都是中學生，忽然自己變得很老呢！
經過熱身後便準備今日入門考試，教練先安排五分鐘內游畢二佰米的水試，之後是三分鐘的原地踩水，因為自己同黑鬼排得比較後，所以可以睇住o的人考試．
考試中見到很多人的時間都是剛剛好，有些更是不合格，所以黑鬼都有點緊張呢！最後當然是順利過關．
剩餘時間教練先講解日後課程及所要裝備．
今次拯溺康文署報名$110 訓練費，考試費$200，泳會會費$120，報考試行政費$100，藍簿仔$30 共$560
Wednesday, September 02, 2009
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